Nueva columna! espero que les guste! A siete meses - t.co/xCnt1Vd #CrónicasDeUnEmbarazo
A siete meses de embarazo Por Heidi Balvanera | Viernes 29 de julio de 2011
Que bonita es la etapa del embarazo… Sí, es cierto que está llena de incertidumbre pero creo que nada en el mundo se compara con sentir las pataditas de una sietemesina que, al parecer, Tiene talento para ser karateca.
Las últimas dos semanas me ha crecido la panza impresionante, a tal grado que cada vez que me despierto me la volteo a ver ¡y me espanto!
Tengo que confesar que por más bella que sea la figura de una mujer embarazada, también es shockeante verte cambiar tan radicalmente en tan poco tiempo, hasta te puedes llegar a “desconocer”.
Me da mucha risa porque cada quien tiene consejos distintos para esta etapa. La mayor parte de la gente (tanto hombres como mujeres) me dicen: “¡Tú déjate ir!”, “¡Aprovecha y come lo que quieras!”, “¡Lo bueno es que no tienes que hacer nada más que descansar!”, “¡Come por 2!”.
Los tiempos han cambiado mucho y, gracias a la tecnología y nuevos estudios, se han dejado atrás muchas ideas erróneas de lo que debe hacerse durante el embarazo.
Ahora los doctores nos impulsan a cuidar nuestra alimentación y hacer ejercicio, entonces no hay porque encadenarse a un sillón a ver la TV con los pies elevados ¡comiendo pastelitos y papitas todo el día!
Las embarazadas aunque nos “aliviamos”, ¡nunca estuvimos enfermas de nada! Entonces, no actuemos como tal, no todas nuestras rutinas deben cambiar.
Como me gusta decirle a todas las personas que me aconsejan: las embarazadas seguimos siendo las mismas, simplemente andamos en “slow motion” por el peso extra que cargamos y las precauciones que debemos tomar, ¡pero nada más! No tenemos que “dejarnos ir” por ningún concepto.
Yo soy de la idea que nuestra autoestima no debe depender de nuestro físico pero, el hacer algo lindo por ti y mejorar tu aspecto, definitivamente mejora tu estado de ánimo.
¡Sí, sí! Ya nos vemos lindas por estar embarazadas pero qué mejor que arreglarnos también para sentirnos más femeninas y coquetas en esta etapa de tanto cambio.
Consentirnos con rutinas de belleza para mejorar nuestro aspecto (no sin antes estar seguras que se permitan durante el embarazo) es un excelente medio para también mejorar los cambios de humor por las hormonas, ya ven que tenemos fama de quejarnos durante 9 meses…
¡Claro! También es ideal rodearnos de gente positiva que nos motive en lugar de decirnos: “¡Y lo que te falta!”, en especial, impulsa a tu pareja a que te diga cosas lindas.
Debo de aceptar que en esa área soy bien afortunada, mi novio me echa piropos todos los días! Jejeje…
De esta forma no solamente se llenará esta etapa de alegría al esperar un nuevo miembro en la familia, sino también conocerás otra cara de tu personalidad llena de fuerza que será indispensable para cuando te estrenes de mamá.
Nueva Columna! Espero que les guste!!! "La Lista" - t.co/fN3EY9M #CrónicasDeUnEmbarazo
“La Lista” Por Heidi Balvanera | Viernes 05 de agosto de 2011
Hace unos días comenté por Twitter que Jaime y yo fuimos de shopping por primera vez para comprar lo necesario antes del nacimiento de la bebé. Entramos a “Babies R Us” y nos quedamos parados en el pasillo… ¡Es ABRUMADORA la cantidad de marcas y opciones que existen de cada producto! ¿Por dónde empezar? ¿Cuál es la marca confiable? ¿Qué vale la pena y qué no?
¡Estuve a dos minutos de entrar en pánico! Es increíble todo este mundo nuevo que existe y se abre cuando vas a ser papá: Los pañales, la mamila adecuada, el mentado “diaper genie”, los sofisticados “sacaleche” y por supuesto, la interminable variedad de ropita, de lo cual obviamente Jaime y yo no tenemos ni la más mínima idea…
Me da mucha ternura porque cada vez que les preguntaba algo a los vendedores (por cierto, casi todos hombres) sabían lo básico de los productos, pero por ahí de la tercera pregunta me hacían carita de “Lady, I’m a dude, I have never used a breast pump!” jajaja.
Es típico que como padres primerizos cometamos el error de gastar “a lo tonto” y compremos cosas que son innecesarias o que sólo sirven por un tiempo muy cortito, ¡Literal, después de dos semanas adiós! Hay que considerar que es bien fácil perder la rienda, ya que las cosas para bebé son muy lindas y tentadoras. Según tengo entendido, por lo que me han dicho muchas mujeres, hasta el más mínimo detalle puede facilitarte o dificultarte la existencia, especialmente a las tres de la mañana con un bebé en los brazos.
Es así como me llegó a las manos “La Lista” (ya sé que suena como película mafiosa de Al Pacino), por un momento no sólo me sentí aliviada de tener la solución a mi dilema en cuando a las compras, sino que también me sentí privilegiada por haber sido digna de tan valiosa herramienta de información.
Se ha vuelto un ritual el hacer una “Lista” de lo esencial que debes comprar para el bebé y se pasa de amiga a amiga. Cada quien comparte su experiencia y va agregando productos, pero les estoy hablando de listas sofisticadas con fotografías, análisis de cada marca por producto y hasta los contactos de cada mujer por la cual ha pasado esta información. ¡Se me cayó la quijada! Cualquiera de estas mujeres podría trabajar para la CIA, ¡que profesionales! ¡que organización! Mas allá de bromas, se me hizo una tradición súper linda. Que padre que compartamos así nuestro conocimiento entre amigas, familiares… entre mujeres.
Creo que a menos de que tengas hermanitos y lo hayas aprendido viendo a tu mamá, es la mejor opción que tenemos de apoyarnos como mujeres en un momento tan importante en nuestras vidas.
Sobre todo porque durante el embarazo la gente tiende a darte muchas opiniones de lo que debes hacer en cuanto a todo. Es un gesto con buena intensión, pero normalmente terminan por saturarte de información y confundirte porque todo mundo te da opiniones distintas.
Hoy en día aparecen productos y técnicas nuevas todo el tiempo gracias a los avances de la medicina y la tecnología, por lo que también necesitamos estar actualizadas y no tengo que decirles que el ir a una tienda a “dar la vuela” da pocos buenos resultados, por lo menos a mí, que además de que salí de la tienda “clueless”, confirmé una vez más que … ¡a los hombres no les gusta ir de shopping!
Quiero agradecer a las dos mujeres que compartieron esta sabiduría conmigo, mi hermana Paty (que me hizo tía de una bella princesa hace dos años) y mi hermosa amiga Angélica Vale (que yo creo que cualquier día de éstos nos da la sorpresa). Prometo pasarla a la siguiente mujer…
¡Las quiero mucho!
Triste Realidad: Por más eficiente que suene (y confieso que me hacía ilusión)… el “diaper genie” es un gasto bastante tonto ¡Jajaja!
Nueva columna #CrónicasDeUnEmbarazo, espero que les guste!!! Una clase inesperada - t.co/5RpfxFE
Una clase inesperada Por Heidi Balvanera | Viernes 12 de agosto de 2011
¿Quién iba a pensar que existen clases para amamantar? Es verdad… Hoy en día, (como me lo advirtió una amiga) me encuentro descubriendo cosas las cuales ni siquiera me imaginé…
Resulta ser que desde el principio de mi embarazo uno de los consejos que más me han dado es que me informe sobre la lactancia, mi hermana inclusive me recomendó varios libros.
Honestamente… ¡a mí se me había olvidado por completo! (obvio) hasta que empecé las compras para la bebé hace apenas unos días y me encontré con el dilema de los “sacaleche”, así que se me ocurrió preguntarle a una amiga de mi clase de Yoga Prenatal sobre el tema. Ella me recomendó que fuera a un lugar que se llama “The Pump Station” aquí en Los Ángeles. ¡Jejeje! tengo que aceptar que me reí horas con el nombre.
Cuando llegué a la tienda, al principio, no me causó mayor impresión, pero después de que me percaté de que no es simplemente una boutique sino que también imparten cursos y tienen grupos de apoyo de “breastfeeding”, me sentí sumamente intrigada, así que decidí inscribirnos al curso a Jaime y a mí… (¡Sip! Es en pareja, ¿cómo ven?).
Y es que, una de las grandes dudas que tenemos las mujeres sobre la maternidad (en especial si estamos a punto de ser madres) es: ¿Qué tanto se necesita aprender y qué tanto es instinto?
La verdad tengo que aceptar que yo era de las personas que asumían que te acercabas al bebé para amamantarlo y LISTO… ¡Se conectaba como chupón! Imagínense mi cara cuando me enteré que el curso duraba tres horas… jajaja.
El día del curso llegué sola porque Jaime tenía un pendiente de trabajo, así que iba a llegar una hora tarde. Como me encontré entre puras parejas, decidí mejor sentarme al fondo para que a la hora que llegara no fuera tan evidente, ya ven que con eso de que está chaparrito, casi no llama la atención…
La señora que impartió el curso (Corky, una enfermera californiana en sus cincuentas) tiene 28 años de experiencia en su curriculum y una lista interminable de doctorados y reconocimientos.
Inmediatamente aclaró la duda que tenía desde que entré a la tienda por primera vez: ¿Por qué un curso de lactancia es para parejas? La respuesta es muy linda… Una mujer para ser exitosa amamantando a su bebé no puede valerse por sí misma, necesita un entorno de apoyo incondicional, o sea, amamantar es labor de tres.
La enfermera habló durante casi tres horas y media de la importancia de la lactancia y resolvió todo tipo de dudas, inclusive explicó uno por uno los productos necesarios para amamantar a un bebé. ¡Por fin me resolvieron mis dudas de los “sacaleche”! ¿Es que los han visto? Y para colmo, ¡cada uno es más sofisticado que el siguiente! La buena noticia es que por fin ya me decidí por uno.
Pues sí… ¡amamantar es todo un arte! No se logra con facilidad, se requiere de una técnica, instinto del bebé y mucha paciencia. Normalmente una mujer se encuentra con varios obstáculos a la hora de amamantar, (como poca leche o dolor intenso en los pezones) ¡pero ningún caso es imposible! Según aprendí en mi curso, la clave está en la práctica y la perseverancia.
Se recomienda que a un bebé se le amamante entre 1 y 2 años principalmente, porque la leche materna lo nutre mejor que la fórmula, además de que se crea ese lazo especial entre mamá y bebé. ¿Sabían que un bebé recién nacido reconoce por olor a su mamá en tan sólo 24 horas?
Amamantar tiene una lista interminable de beneficios también para la mamá, entre ellos, que regresa más rápido a su peso pre embarazo y disminuye sus probabilidades de que le de cáncer de seno.
Tengo que decirles que el atender este curso, que al principio pensé que se trataba de una trivialidad, no sólo me resolvió mis múltiples dudas, sino que también me lleno de tranquilidad en cuanto a la incertidumbre que nos abruma cuando estamos a unas semanas de dar a luz.
Que padre que existan este tipo de espacios para apoyar a las mujeres, de verdad les recomiendo de todo corazón que visiten la pagina web.
Dato curioso del día de hoy: Fui al doctor y me informó que subí dos kilos en las últimas tres semanas… ¡La bebita aparentemente va a ser igual de chaparrita que su papi!
Aprendiendo a ser mamá - t.co/CGIWO2k Nueva columna @quien. #CrónicasDeUnEmbarazo, espero que les guste!
Aprendiendo a ser mamá Por Heidi Balvanera Viernes 19 de agosto de 2011
#CrónicasDeUnEmbarazo
Es increíble como el embarazo te hace pensar en el futuro. Esto ha sido un cambio de rutina muy peculiar en mi vida porque cualquier persona que me conoce bien sabe que no me preocupo mucho por “el mañana” jajaja! Y bueno, SOBRA decirles que hoy en día, “el mañana” (puntualmente por la segunda mitad de Octubre) tiene un significado muy importante, tanto que jamás lo llegué a imaginar.
La verdad es que no soy muy organizada en este aspecto y me dejo llevar por los días como un río en su cauce pero recientemente he tenido que tomar decisiones que han puesto en perspectiva mi vida y me han hecho madurar un poco.
Quien iba a pensar que escoger el color de las cortinas para el cuarto del bebé te lleven a considerar si es que vas a querer tener más hijos.
Mi abuela decía algo que se me quedó muy grabado: “cuando tienes un hijo nunca vuelves a dormir igual, tenga 40 días, 4 ó 40 años”. Por fin empiezo a entender a qué se refería…
Sentimos una responsabilidad absoluta por la personita que está a punto de llegar y nuestro “instinto materno” nos pide ir paso por paso, planeando hasta el más mínimo detalle de su futuro para protegerla.
También a lo largo del embarazo obviamente echamos a volar la imaginación y bueno… lo primero con lo que soñamos es como va a ser físicamente nuestro bebé. Visualizamos el principio de su historia desde su primer aliento… los momentos felices que nos hará pasar, los juegos, la primera palabra, la primera sonrisa y… si ustedes son tan curiosas como yo, seguramente ya los imaginaron hasta de ¡adolescentes!
Esta etapa en la vida de una mujer está repleta de sueños y deseos. Nos llenamos de ilusión y sentimos la necesidad de preparar nuestro entorno para que todo salga perfecto! Sin embargo, la verdad es que no tenemos control sobre muchas de las cosas que estamos viviendo aunque nos guste pensar lo contrario.
El embarazo y el parto siempre son “sorpresa” porque todas las mujeres somos diferentes, así que cada experiencia es única.
Lo mejor que podemos hacer por los bebés que vienen en camino es rendirnos ante lo desconocido y estar tranquilas con esa decisión. Así podremos disfrutar de nuestra experiencia al 100% y obtener lo mejor de ella. El futuro está lleno de posibilidades.
Algo que me llena de paz y me hace sentir más preparada para la espera de la nena es recolectar información, recientemente generé mucha curiosidad por tomar cursos y créanme que todo ese conocimiento tranquiliza bastante.
Inclusive el sábado pasado tomé una clase de “cuidados para bebés” a la cual me acompañó mi mamá ¡No saben que emotiva experiencia! Claro que mi mamá no paró de decirme cómo ha cambiado todo desde que ella me tuvo y eso que ¡no fue hace mucho! jejeje…
A pesar de que mi experiencia con bebés se limita al contacto que he tenido con mi sobrina Michelle, quiero decirles con mucho orgullo que tengo una idea general bastante acertada de cómo cuidar a uno, pero aun así la clase resultó siendo de gran ayuda y me dio más seguridad.
Aquí estoy con mi sobrina Michelle.
Digo. Tengo que aceptar que las primeras veces que cuidé a la pobre Michelle si le tocó que la cargara como “balón de futbol americano” a diferencia de Jaime que, tiene un “imán” con los bebés. Jajaja!
Hay un pensamiento espiritual muy bello que dice que cada bebé que está por nacer escoge a su madre porque ella es la única que puede darle todo lo que él particularmente necesita. ¿Qué reconfortante pensamiento no?
Al final, lo importante no es que tengamos el cuarto del bebé listo para esperarlo, sino la confianza absoluta en nosotras mismas de que nos entregaremos con amor y responsabilidad a esa nueva faceta como madres, en la que efectivamente… tenemos en nuestras manos el bienestar de una vida.
“Mother is the word for God on the hearts and lips of all little children”
Un día de pesadilla - goo.gl/f9KIo Nueva columna #CrónicasdeUnEmbarazo, espero que la disfruten!!! @quien
Un día de pesadilla Por Heidi Balvanera | Viernes 26 de agosto de 2011
#CrónicasDeUnEmbarazo
¿Les ha pasado que tienen un día tan pero taaaan malo que juras que es chiste y en cualquier momento va a brincar alguien a sorprenderte con una cámara escondida? A mi sí y embarazada con más frecuencia! Jaja.
Tuve la fortuna de que mi mamá me fuera a visitar a Los Ángeles. El día de su regreso a tan solo unas horas de su vuelo al DF; todavía seguíamos con algunos pendientes y eso obviamente nos traía con prisas…. y muy presionadas.
Estaba nerviosa y un poco triste porque además de que se iba mi mama ese mismo día por la noche también se regresaba Mila (mi chihuahua) y yo volaba a Puerto Rico al día siguiente así que como se imaginarán, traía el ánimo por los suelos porque me iba a quedar sola… Bueno, sólo por 48 horas… pero sola.
Uno de los pendientes era ir a cambiar una maleta que acabábamos de comprar porque tenía el cierre defectuoso y todavía teníamos que llegar a empacarla.
Al llegar a la tienda me estacioné y bajamos corriendo, cuando salimos (5 minutos después), vimos a una señora en silla de ruedas y a su enfermera esperándonos paradas junto a mi coche claramente enojadas… Y fue ahí donde caí en cuenta que me había estacionado en el espacio para maniobrar del lugar para handicap (que no es propiamente un lugar). Cabe mencionar que esto es un delito el cual se multa con $500 dólares.
Sentí como un cubetazo de agua helada ¡No podía ni articular de la vergüenza! Por más que me disculpé con la enfermera, estaba tan molesta, que no dejó de gritarme hasta que me subí al coche.
Maneje unos cuantos metros y no pude contenerme… Tuve que orillar el coche y llorar, pero como Magdalena!
Desde luego no lo hice a propósito y fue simplemente un descuido, sin embargo a lo largo del día no pude sacudirme ese sentimiento de culpabilidad. De verdad que soy una persona súper respetuosa y cívica y nunca había tenido una experiencia ni remotamente similar.
Después de despedir a mi mama y unas horas después a Mila… otra vez me puse a llorar y esta vez fue más difícil consolarme. De verdad creo que tenía muchísimo tiempo de no llorar tanto.
Trate de distraerme con pendientes hasta que me quede dormida, pero me duró muy poco la paz porque pase una noche “de perros”… No quiero ni contarles las pesadillas. Y lo peor de todo es que era una tras otra hasta que de plano, arrastrando la cobija, decidí pararme a las 6:30 am … Una hora antes de lo planeado.
Sé que fue un día lleno de emociones fuertes, pero me sorprendió mucho mi manera de reaccionar y angustiarme hasta el grado de tener pesadillas… les juro que por un momento pensé que me estaba volviendo loca! Afortunadamente, ya sé a quien culpar…
A lo largo del embarazo hay muchos cambios hormonales y claro que debido a esto la transformación de nuestro cuerpo es evidente pero muchas veces por poner tanta atención a la parte física, olvidamos la parte emocional.
El desequilibrio hormonal puede llevarnos de una carcajada a llorar sin razón en solo segundos, lo cual es más común en el primer y tercer trimestre. También es normal sentir angustia y no saber por qué.0 En fin, simplemente es porque estamos sensibles por los cambios constantes que estamos viviendo y más aún, por el vuelco de 180 grados que está por dar nuestra vida.
Las mujeres embarazadas tendemos a “sentir de más”, lo cual en momentos es maravilloso! Pero dicha sensibilidad también puede provocarnos un par de dolores de cabeza si nos tomamos las cosas muy a pecho.
Me encantaría decirles que si evitas exponerte a situaciones incómodas estando embarazada, no pasarás corajes… Pero no! A veces hasta un calcetín puede hacerte enojar o llorar desconsolada! Y aunque soy de la idea que expresar los sentimientos es sumamente sano y liberador, creo que lo mejor que podemos hacer es tranquilizarnos por el bienestar del bebé y nuestra pareja porque como mujeres luego sufrimos porque sabemos que sufrimos.
Para tranquilizarme siempre me ayuda respirar hondo, tomar una caminata de 20 minutos o simplemente externar mi angustia con alguien.
Algo que no sabía y me tomó por sorpresa es que el estrés puede provocar pesadillas durante el embarazo o inclusive ataques de angustia.
El estrés sí lo podemos evitar, aunque sea un poco! Debemos tratar de estar en un ambiente de paz y no olvidar que todo lo que sentimos el bebé también lo siente con nosotras.
Como siempre, también les sugiero que se informen, porque el simple hecho de saber que es lo que nos esta pasando es bastante tranquilizante. Muchas veces el estar conscientes de nuestra sensibilidad, nos ayuda a tener control y paciencia.
Y sí, al día siguiente después de investigar mis experiencias encontré todo lo relacionado con la falta de sueño y el estrés durante el embarazo, inclusive hasta el significado de cada pesadilla… jejeje!
Gracias por permitirme compartir esta experiencia con todos ustedes, como embarazadas, es importante saber que no somos las únicas pasando por esto, así como el embarazo tiene sus matices rosas y momentos hermosos, también hay partes que nos pueden desbalancear… espero que mis relatos les ayude a entender mejor lo que les esta pasando para tener un mejor embarazo y desde luego una mejor relación con su pareja!
Bueno, y después de desahogarme, les comparto una patadita de mi bebé:
RT @quien @heidibal nos cuenta desde la playa que...http://quien.com/b0001D7 Nueva columna #CrónicasDeUnEmbarazo, espero que la disfruten!
Un viaje a la playa Por Heidi Balvanera | Viernes 02 de septiembre de 2011
¡Saludos desde la Isla del Encanto!… ¿Están de acuerdo conmigo que no hay nada como la playa?
Apenas llegué a mi destino, cumplí 32 semanas de embarazo. Me encanta porque esta es la etapa que la panza incrementa su tamaño visiblemente por día y también los aspavientos de la gente desconocida que juran que estás a punto de irte al hospital (¡y lo que me falta!).
En esta bella etapa, una mujer sube casi 500 gramos a la semana por lo que no es sorpresa que muchos de los achaques que pensaba que eran broma ¡por fin me estén alcanzando!
De verdad, he tenido un embarazo privilegiado. Aunque estoy la más acostumbrada a que todo cambie con el pasar de los días, he aprendido a sobrellevar algunos malestares y me he sentido súper bien pero, en la recta final, las reglas resultaron ser un poco diferentes ¡y más en la playa! jejeje.
Últimamente me cuesta mucho trabajo mantener una buena postura porque la verdad es muchísimo más cómodo caminar “de pata abierta”, inclinada un poco hacia atrás y eso se ve ¡taaan sexy! NOT jajaja.
Es entonces cuando escucho en mi cabeza la voz de mi instructora de yoga que dice… “honor your posture” (honra tu postura). Es increíble cómo puedes evitar los malestares típicos del embarazo con tan sólo mantener una buena postura (sobretodo los dolores de espalda).
Claro que la postura no lo es todo (como habría de descubrir desde los primeros minutos de mi llegada a Puerto Rico). Yo pensaba que era experta en retención de líquidos, ¡hasta que llegue embarazada a mi destino tropical!
Recordé con cariño las épocas en las que escogía mis “outfits” por cómo se me veían puestos y no por el tamaño de mis tobillos…¡jejeje!
Convenientemente, los vestidos largos playeros son cómodos, bonitos e ideales para cualquier ocasión en estos climas. Además puedes usar también una faja para embarazadas (de algodón con lycra) sin que se note, las cuales considero una salvación absoluta porque, además de que ayudan como soporte y controlan la retención de líquidos, también evitan que te irrites en climas calurosos con la fricción de las piernas.
Aunque no me encanta, tomar café durante mi estancia en la playa me ha ayudado con la retención de líquidos, pero sobretodo con la falta de energía que es tan común en el último trimestre del embarazo y, antes de que me regañen, les aviso que he respetado al pie de la letra las “reglas”: Tomar no más de 2 tazas de 8 onzas al día dependiendo del tipo de grano.
Y es que en la playa de por sí es increíble, como todo mundo anda en “slow motion” por el calor, hay que tener una fuerza de voluntad sobrehumana para hacer ejercicio, que también es básico para evitar los achaques del embarazo.
Me temo que el uso de tenis en la playa también es un MUST (¡Ojo! No los del gym ¿eh?, tampoco se trata de perder el estilo). Unos tipo Converse con plantillas de apoyo son ideales, digo, traer sandalias en estos climas es riquísimo pero el soporte extra se agradece infinitamente.
También te recomiendo un mejor calzado por seguridad ya que el centro de gravedad de las embarazadas es totalmente distinto y eso hace que tengamos nuestros momentos de torpeza, además con la humedad es muy común que haya pisos mojados o resbalosos…
¡Claro, tenis todo el tiempo menos a la hora de ponerte un traje de baño!
Hablando de trajes de baño… ¡No saben las ganas locas que traía desde el principio de mi embarazo de ponerme un bikini! Aunque claro, no conté con que usar un bikini a las 32 semanas requiere de mucha seguridad ya que tienes que estar preparada para que todos los ojos a tu alrededor estén sobre tu panza…Tan chiquita nuestra hija y ya robando las miradas ¿verdad?
Tampoco me había metido embarazada a una alberca… Para mi sorpresa creo que sobreestimé mi coordinación jajaja. Se siente tan diferente nadar y requiere de tanto esfuerzo que mejor me dedique a flotar con mi bollita integrada.
También me fui a aventar un oso al boliche con mi falta de coordinación… Normalmente soy “buena”, pero de verdad esta vez, ¡NO DI UNA!
En fin… lo importante es que he estado disfrutando al máximo este viaje que es, sin duda, el último a la playa antes del nacimiento de Elena.
La próxima vez que me pare en una alberca con toda seguridad será con unos “floaties” rosas para mi hija ¿eh? Bueno, eso contando con que me regrese la coordinación después del parto, ¡jajajaja!
teliesaez: Muchas gracias por traernos los capitulos de qptr
Nov 29, 2013 16:32:17 GMT 1
jumaicaviar: gracias por los capítulos y espero que el puente resultase entretenido
Dec 11, 2013 0:04:42 GMT 1
jumaicaviar: Muchas gracias por los capítulos y feliz año 2014 para todos
Dec 31, 2013 9:13:56 GMT 1
yuliethcamiloca: que a pasado con los otros capítulos.... muero por ver seguir viendo la novela. gracias
Jan 22, 2014 3:30:15 GMT 1
yuliethcamiloca: noooooo... quiero ver la novela por fa!
Jan 22, 2014 3:36:18 GMT 1
yuliethcamiloca: gracias!! espero sigas bien de salud
Jan 22, 2014 23:23:54 GMT 1
Ana C.: Hola, ¿alguien sabe por qué no tenemos más capítulos de QPTR? Espero que todo marche bien...
Feb 11, 2014 21:29:09 GMT 1
anicamilspain: hola soy nueva
Feb 17, 2014 18:36:15 GMT 1
anicamilspain: Hola soy nueva... haber si me entero como se postean fotos y videos por aquí, besos a todas las foristas
Feb 17, 2014 18:37:39 GMT 1
jumaicaviar: gracias por vuestro esfuerzo
Feb 22, 2014 12:12:46 GMT 1
jumaicaviar: muchas gracias por vuestro esfuerzo
Mar 11, 2014 7:50:10 GMT 1
rosamariagu: Hola chicas sabéis algo de los otros capítulos que falta porque va a terminar ya mismo la telenovela.O es que hay algún problema para subirlos. Un beso desde Jaén y muchas gracias chicas.
Jun 10, 2014 1:19:55 GMT 1
manoli: Hola desde USA. Yo veo los capitulos en web " que pobres tan ricos capitulos". Capitulos de QPTR completos on line/novelas. WWW.novelasdetv.com/ /capitulos-de-que-pobres-tan-ricoc--completos.
Jun 17, 2014 3:50:13 GMT 1
manoli: Mira si puedes encontrarlos, son de buena calidad y sin problemas con bugs. Un beso preciosa, yo tambien soy de Espana. Dime si nos los encuentras y mandare informacion mas clara.
Jun 17, 2014 3:58:50 GMT 1
hadari: wow!!cuanto tiempo sin entrar a este foro:P hola a todas! besos y saludos
Aug 19, 2014 13:40:46 GMT 1
anuska1520: Hola chicas, soy nueva por aquí!! Me llamo Anna y soy de Barcelona! Me encanta Jaime Camil, como actor, cantante, y me parece una persona encantadora, sencilla y muy cercana.
Sept 16, 2014 14:29:57 GMT 1
anuska1520: Me gustaría felicitar a las organizadoras que hacen posible la existencia de este club. Me encanta! Espero poder conoceros pronto. He enviado mis datos para hacerme socia del club. Un abrazo
Sept 16, 2014 14:33:06 GMT 1
vanemarrero: Hola soy nueva aquí y la verdad que no me entero mucho. Entre que esta en inglés y es un poco lioso, no sé como encontrar cosas de Jaime Camil. Alguien me puede ayudar para ir integrándome en el tema? Y si yo puedo ayudar a alguie aquí estoy Muchas gracias
Jan 4, 2015 22:18:27 GMT 1
choni: hola soy nueva aqui , un saludo desde zaragoza ,españa
Nov 8, 2015 21:48:53 GMT 1
andreagame: Muy buenas, soy nueva aquí! Un saludo desde Jaén (Andalucía) (Spain)
Aug 29, 2016 22:36:40 GMT 1